Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 48,15g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 212,33g.
Ontbijt: il Biscottificio di Pamparato la Nocciola e il Fondente (Biscotti), Buitoni Granfetta Integrale, Hero Marmellata Light Albicocche, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Scotti Gallette Multicereali con Quinoa, Bennet Parmigiano Reggiano, Bruzzone e Ferrari Pesto di Pra, Garofalo Caserecce Integrali. Diner: Leerdammer Leerdammer Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Andere: Danone Hipro Mirtillo, Albicocche, Nattura Protein Sport Chips, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1621 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|