|
Weight training - hope its only a muscle gain
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1213 kcal
|
Vet: 33,35g | Eiwit: 44,87g | Kolhy: 108,09g.
Ontbijt: Wrigleys Orbit Sugar Free Chewing Gum , Sugar, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Bakers Provita, Coffee with Milk and Sugar. Diner: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Snacks/Andere: Sprite Sprite Zero (Can), Whiskey. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrisnalr's Gewicht Geschiedenis
|