Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 24,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 42,09g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 193,57g.
Ontbijt: Aldi Wheat Bisks, Sugar, Whole Milk, Coffee with Milk. Lunch: Cannelloni, Ricotta, Grated Mozzarella, Passata, Spinach, Mature Parmesan, Olive Oil, Salt. Diner: Salt, Rapeseed Oil, Batchelors Mushy Peas, Hellmann's Light Mayonnaise, Donegal Catch Chunky Cod, Potato, Raw, Peeled. Snacks/Andere: Apples , Milk Chocolate, Coffee with Milk, Starbucks Cappuccino (Tall). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elmimo's Gewicht Geschiedenis
|