Nlono7700's Logboek, 06 aug 21

Nlono7700's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Super content la cette semaine je vais remonter légèrement mes calories pour perdre 500g par semaine bonne journée à tous les FS rester bien motivé surtout 👍😘🤝

88 kg Tot nu toe verloren: 15,7 kg. Nog te gaan: 6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2021:

1355 kcal

Vet: 41,94g | Eiwit: 97,16g | Kolhy: 140,84g. Ontbijt: Activia Kiwi, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Pain. Lunch: Carrefour Baguette Rustique, Boni Salade de Viande. Diner: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Conserve de Thon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...

2138 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 1,2 kg per week

54 Ondersteuners Ondersteun

1 tot 20 van 35

Reacties

coucou Nlono, ah c'est chouette ça. Continue tes démarches, ça paie d'être bien motivé ! 👍😀😁 Passe une bonne journée. Moi je pars faire ma 2eme injection du vaccin contre la covid 😉🤐 Bisous 😘

06 aug 21 door lid: Marianson.L

Merci Marianson bon vaccin 👍😘

06 aug 21 door lid: Nlono7700

Coucou, bonne journée 😘

06 aug 21 door lid: angie07008

C'est top , ça diminue ! Reste bien motivé , la ligne d'arrivée n'est plus très loin . Passe une bonne journée .

06 aug 21 door lid: Ysatis Fox

Bravo c’est génial

06 aug 21 door lid: julade

Au top Nlono !!!! Motivation motivation 💪

06 aug 21 door lid: Sandrine1612

Merci angie bonne journée aussi 👍😘

06 aug 21 door lid: Nlono7700

Merci Michèle 👍😘

06 aug 21 door lid: Nlono7700

Merci julade 👍😘

06 aug 21 door lid: Nlono7700

Merci lapin

06 aug 21 door lid: Nlono7700

super nlono 👍👏👍

06 aug 21 door lid: (*Eva*)

Bravo bientôt tu auras atteint ton objectif ! 👏

06 aug 21 door lid: fannyb68460

Magnifique résultat Nlono... Félicitations... Tu es au top 👏👏👏👍👍👍😊😘😘

06 aug 21 door lid: Lysou89

Merci liakity 👍😘

06 aug 21 door lid: Nlono7700

Merci Fanny 👍😘

06 aug 21 door lid: Nlono7700

Merci roudoudou 👍😘

06 aug 21 door lid: Nlono7700

Super Nlono 🙌. 🥳

06 aug 21 door lid: cesse 29

bravo Nlono 👏😊

06 aug 21 door lid: candyneige1103

Bravo très régulier dans ta perte de poids

06 aug 21 door lid: annys500

Bravo Nlono!! Beau parcours! Bon courage pour la suite! 💪

06 aug 21 door lid: coccinelle.26

Volgende>>


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Nlono7700's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Nlono7700's Logboek, 06 aug 21

Opmerking Toevoegen

Nlono7700's Gewicht Geschiedenis