Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
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77,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2172 kcal
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Vet: 62,13g | Eiwit: 97,33g | Kolhy: 308,54g.
Ontbijt: Aptonia Choco Cereal Bars Banana, Powerbar Recovery Regeneration Drink, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina). Lunch: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Nespresso Café Capsulas, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco, Hacendado Gelatina + Proteínas, Ybarra Vinagre de Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), La Hacienda del Ibérico Chorizo Ibérico, Incarlopsa Mini Taquitos de Jamón, Pisto, Hacendado Pasta Integral Cocida. Diner: Hacendado Cocktail Crujiente, Hacendado Helados de Horchata, Mercadona Jamón Serrano, Hacendado Queso Havarti Light, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Rallado, Pan Blanco. Snacks/Andere: La Cestera Picos Integrales, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Manzana, Manzana. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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terbet's Gewicht Geschiedenis
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