|
93
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2154 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 133,01g | Kolhy: 260,34g.
Ontbijt: Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Nutella Nutella, Myprotein BCAA Polvere, Zuegg Ciliegie 100% da Frutta. Lunch: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano, Mandorle, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Angus, Insalata Mista, Anguria. Diner: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave. Snacks/Andere: Fage Fage Trublend Lampone, Yamamoto Essential Amino, Yamamoto Ultra Whey Complex. meer...
|
|
2581 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren, Rusten - 15 uren en 37 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 2 uren en 23 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
giuseppemar1963's Gewicht Geschiedenis
|