Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 49,78g | Eiwit: 115,84g | Kolhy: 206,17g.
Ontbijt: Овсяная Каша на Воде, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, M&M's Драже с Арахисом, Макдоналдс Капучино, Блинчики лайт. Lunch: Algood Паста Арахисовая, M&M Драже с Арахисом, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Амбер Сыр Амбер , Черкизовский Орех Куриный. Diner: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Haribo Зефирные Конфеты, M&M Драже с Арахисом, Чай с Молоком, Томатная Паста, Shirataki Спагетти Ширатаки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Овсяная Каша на Воде, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Черкизовский Мясной Орех из Куриной Грудки, Мандарины. meer...
|
|
1620 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|