Jasonschofield1's Logboek, 06 aug 21

Holiday.
72,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 06 augustus 2021:
1889 kcal Vet: 58,79g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 232,23g.   Ontbijt: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Berocca Berocca. Lunch: Crisps, Sliced Ham (Extra Lean), Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Cabernet Sauvignon Wine, Ginsters Cornish Pasty, McVitie's Milk Chocolate Digestive , Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Meringue Nest, Pot Noodle Beef & Tomato. Snacks/Andere: Asda Salt & Vinegars Flavour Crisps. meer...
2590 kcal Activiteit: Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 3,3 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.