Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2021
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1137 kcal
|
Vet: 32,29g | Eiwit: 90,84g | Kolhy: 138,01g.
Ontbijt: 매일 매일두유 고단백, 코스트코 무지방 그릭요거트, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain. Lunch: 양상추 샐러드 드레싱, 찐감자, 비비고 김치볶음, 맛있소 소고기볼 고추맛. Diner: 파프리카, 찐단호박, 족발. Snacks/Andere: 리콜라 리콜라 스위스 캔디 레몬민트맛, Quest Nutrition 프로틴칩스 사워크림&어니언, 한살림 스트링치즈, 수박, 몬스터 몬스터 울트라 파라다이스. meer...
|
Gewichtsafname van 4,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Willingnessto's Gewicht Geschiedenis
|