Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
913 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 64,43g | Kolhy: 97,96g.
Ontbijt: Melitta Café sem Açúcar , Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Lunch: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Diner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Maçã Verde. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
celianunes1's Gewicht Geschiedenis
|