Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 44,78g | Eiwit: 48,72g | Kolhy: 197,60g.
Ontbijt: Tempe Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Jagung Manis Kuning, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Dendeng Sapi, Telur Ceplok, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Mangga, Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), ABC Kopi Susu. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BAHTR's Gewicht Geschiedenis
|