Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1518 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 72,16g | Kolhy: 205,51g.
Ontbijt: Zone Perfect Cookie Dough Nutrition Bar - Chocolate Chip, GNC Ultra Omega Krill Oil, Hydroxycut Gummies, Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Nature Made Chewable Vitamin C, Green Tea. Lunch: Turkey Breast Meat, Great Value Southwest Spicy Sweet, Hot Mustart in Plastic Squirt Top Bottle, Great Value Romaine Lettuce, Kashi Hummus Crisps Caramelized Onion. Diner: Prego Pesto Marinara Sauce, Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Barilla PLUS Rotini Multigrain Pasta, Breaded Veal Patty. Snacks/Andere: Godiva G Collection Truffles, Annie's Homegrown Whole Wheat Cheddar Bunnies, H.K. Anderson Mini Twist Pretzels, Great Value Natural Apple Sauce. meer...
|
|
1662 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Zitten - 3 uren, Slapen - 5 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 46 minuten, Stretching (Yoga) - 4 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|