Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
63,4 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 54,93g | Eiwit: 61,14g | Kolhy: 270,68g.
Ontbijt: Arla Lättmjölk, Äppelmos, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Lunch: ICA Vegansk Pyttipanna. Diner: Arla Lättmjölk, Wasa Husman, Jordnötssmör, Bärry Körsbär. Snacks/Andere: Lösgodis, Brownie, Cookie med Chokladbitar i, Mc Vities Digestive, Kokt Ägg, Kaka, Svennes Kaviar. meer...
|
|
1811 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
astho's Gewicht Geschiedenis
|