Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1421 kcal
|
Vet: 63,89g | Eiwit: 42,01g | Kolhy: 172,83g.
Ontbijt: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Blueberry Pancakes . Lunch: Woolworths Washed Coleslaw Salad, Avocados , Fried Egg , Albany Superior White Bread. Snacks/Andere: Swiss Roll, Monster Energy Ultra, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Turbo fire 30 class - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|