Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1785 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 214,96g.
Ontbijt: Berocca Berocca, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Warburtons Medium Sliced White Bread, Warburtons Medium Sliced White Bread, Sliced Ham (Extra Lean). Diner: Fajitas. Snacks/Andere: Red Table Wine . meer...
|
|
2596 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|