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Momento decisivo, di quei pochi decimali ne va tutto il castello di convinzioni costruite negli ultimi mesi. Non potrei sopportare un solo etto in più. Poggio il piede e vedo che il display non supera i 77. Una piccola speranza si accende, il contatore si ferma a 76,6. Ripeto il peso salendo con il piede destro. Stesso identico risultato. Il sole continua a splendere. Si può fareeeee 😄
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76,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3173 kcal
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Vet: 85,98g | Eiwit: 126,71g | Kolhy: 366,92g.
Ontbijt: Motta Buondi Albicocca, Succo d'arancia, Muller I Feel Good Fragola e Lampone. Lunch: Caffè (in Polvere), Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Albicocche, Vino Bianco da Tavola, Sale Marino, Pomodoro Cuore di Bue, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Rio Mare Filetto di Salmone Gusto Affumicato all'olio di Oliva con Grani di Pepe , Florette Insalata 4 Colori, Conad Insalata Classica, Esselunga Cuori di Iceberg, Pizza Bianca, Rossopomodoro Pizza Margherita. Diner: Buitoni Pizza Bella Napoli, Caffè Espresso, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Heineken Birra, Farinata. meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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