coenraadmarneweck's Logboek, 07 aug 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
97 kg Tot nu toe verloren: 23,5 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: 100%.

Bekijk Dieet Kalender, 07 augustus 2021:
456 kcal Vet: 9,77g | Eiwit: 44,26g | Kolhy: 62,53g.   Lunch: President Medium Fat Feta, Banana, Knorr Light Greek Salad Dressing, apple, green peppers , onion , mushrooms, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Pineapple Drained Solids (Cooked or Canned), pear, Tuna. meer...
3454 kcal Activiteit: Huishoudelijk Werk - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Traplopen - 3 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 5 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


coenraadmarneweck's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.