Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 45,87g | Eiwit: 104,23g | Kolhy: 115,17g.
Ontbijt: Frize Limão, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant, Amendoins Secos Torrados sem Sal. Lunch: Melão, Tomates Cereja, Bife de Carne de Vaca, Arroz Basmati (Cozido), Alface de Folha Verde. Diner: Knorr Creme de Cogumelos Selvagens, Arroz Basmati (Cozido), Calamares Fritos. Snacks/Andere: Prozis Zero Milk Chocolate, Milbona Skyr Natural, Pingo Doce Bran Flakes. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pedrodias1973's Gewicht Geschiedenis
|