Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2014
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 90,09g | Kolhy: 78,10g.
Ontbijt: Gala Apples, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, CareOne Whey Protein. Lunch: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Diner: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Andere: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Barbara4572's Gewicht Geschiedenis
|