Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2011
|
68,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1020 kcal
|
Vet: 35,66g | Eiwit: 63,74g | Kolhy: 117,21g.
Ontbijt: isagenix chocolate shake. Lunch: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast , Strawberries, Light Raspberry & Walnut Dressing, Baby Spring Mix. Diner: isagenix chocolate shake. Snacks/Andere: orbit gum, french fried onions, Peach. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, EA sports -Quick workout - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yacki's Gewicht Geschiedenis
|