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Estoy muy feliz, solo diez kilos más y listo jeje 👀
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50 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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548 kcal
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Vet: 13,81g | Eiwit: 47,65g | Kolhy: 57,52g.
Ontbijt: Ideal Pan Pita Linaza y Chia, Lider Almendras Laminadas . Lunch: Patatas Fritas, Salsa Alfredo, Jumbo Fetuccini Huevo, Santa Isabel Torta Mil Hojas, Zumo de Limón, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Diner: Loncoleche Yoghurt Protein , Manzana Roja, Regimel Jalea. meer...
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Gewichtsafname van 14 kg per week
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