Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 52,27g | Eiwit: 65,65g | Kolhy: 55,90g.
Ontbijt: الزيتون الاخضر المحشو, خس خس, بيضة. Lunch: خس خس, جناح الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل), صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Diner: الزيتون الاخضر المحشو, كمثري. Snacks/Andere: التمر تمر, اللوز المحمص الجاف (مع الملح). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
صمود ٢٠١٣'s Gewicht Geschiedenis
|