Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 69,70g | Eiwit: 93,70g | Kolhy: 103,17g.
Ontbijt: Natura Сыр Тильзитер, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко , Fit Active Какао-Порошок Обезжиренный , Jarrow Formulas MCT Oil, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Булгур, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Яйцо, Морковь, Coconut Secret Coconut Aminos, La Tourangelle Масло Авокадо, Borealis Палтус Синекорый. Snacks/Andere: Черная Смородина. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|