Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 63,74g | Eiwit: 66,32g | Kolhy: 260,21g.
Ontbijt: Yum Yum Smooth Peanut Butter , Frozen Blueberries, Parmalat Easygest Low Fat Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Jungle Oats, Bananas . Lunch: Fried Egg , Nature's Garden Garden Mix, Indomie Mi Goreng Instant Noodles. Diner: Home Fries, Beef Stew, Woolworths Samp & Beans. Snacks/Andere: Bananas , Custard, White Sugar (Granulated or Lump), Parmalat Easygest Low Fat Milk, Green Tea, All Gold Strawberry Jam, Yum Yum Smooth Peanut Butter , Albany Superior White Bread. meer...
|
|
1814 kcal
|
Activiteit:
Walk - 5 minuten, Turbo fire 20 hiit - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|