Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1850 kcal
|
Vet: 47,39g | Eiwit: 107,35g | Kolhy: 243,02g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Mirtilli, Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Caffè Espresso. Lunch: Scotti Risette Iposodiche, Fior Fiore Coop Filetti di Alici del Mar Cantabrico, Pangrattato, Barilla Spaghetti Integrali N.3. Diner: Misura Fibrextra Integrale, Leerdammer Leerdammer Snack, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Andere: Albicocche, Milk Pro High Protein Caffè , Caffè (Espresso). meer...
|
|
1652 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|