Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2014
|
61,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 67,35g | Eiwit: 104,88g | Kolhy: 178,23g.
Ontbijt: Макдоналдс Капучино, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Овсяная Каша на Воде, Algood Паста Арахисовая, M&M's Драже с Арахисом. Lunch: Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками. Diner: Мёд, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Snacks/Andere: Finn Crisp Сухарики Ржаные, M&M Драже с Арахисом, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Черкизовский Орех Куриный, Ашан Сыр Амбер, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1866 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lynx56's Gewicht Geschiedenis
|