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Essa semana não perdi nenhum kilo,minha bebê de 6 meses doente e meu esposo também,última coisa que tô tendo tempo é pra alimentação e fazer exercício,sinto um retrocesso apesar de não ter engordado.
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81 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 16 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1638 kcal
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Vet: 33,54g | Eiwit: 110,68g | Kolhy: 216,69g.
Ontbijt: Pão Francês, Café com Açúcar, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Arroz Parboilizado Cozido, Salada Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Andere: Café, Coxinha, Iogurte Natural, Triunfo Bolacha Maizena. meer...
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gewichtsbehoud
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