Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2014
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 77,52g | Eiwit: 84,18g | Kolhy: 231,42g.
Ontbijt: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Lunch: Beef Quarter Pounders, Utterly Butterly Spread, Wholemeal Rolls. Diner: Fried Potatoes, Smoked Haddock in A Creamy Chive Sauce, Green Peas (Frozen), Whiskey. Snacks/Andere: Egg Mayo Sandwich, Piccalilli, Multigrain Bread, Utterly Butterly Spread. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Rusten - 15 uren, Slapen - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Windlepoones's Gewicht Geschiedenis
|