Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 44,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 57,54g | Eiwit: 117,05g | Kolhy: 191,91g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Инской Яйцо, Черная Смородина, Банан, Моя Арахисовая Паста2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Печень Свиная Жареная с Луком, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Малина, POWERS Батончик Гречка, Деревенский Молочный Завод Ряженка. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari_sal's Gewicht Geschiedenis
|