Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1045 kcal
|
Vet: 12,44g | Eiwit: 46,35g | Kolhy: 196,49g.
Ontbijt: トップバリュ 食パン 6枚切り, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0, ニッポンハム ロースハム, 明日香野 きな粉. Lunch: セブンイレブン おにぎり 焼鮭, セブンイレブン わかめおにぎり, みそ汁. Diner: ワカメスープ, フジッコ サラダ豆, ホクト エリンギ, トマト, キムチ, ポン酢, ライフ おにぎり 紅鮭, スイカ, サニーレタス. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pikarin1018's Gewicht Geschiedenis
|