Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
46,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2018 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 69,89g | Kolhy: 319,19g.
Ontbijt: il Biscottificio di Pamparato la Nocciola e il Fondente (Biscotti), Hero Marmellata Light Albicocche, Buitoni Granfetta Integrale, Hero Marmellata Light Mirtilli, Pasquier Pancakes, Caffè Espresso. Lunch: Scotti Risette Iposodiche, Sushi Daily Poke Salmone. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, la Casa dei Pasticcini Freselle con Farina Integrale . Snacks/Andere: Chiquita Banana, Enervit Snack Protein Cioccolato Fondente, Nattura Protein Sport Chips, Caffè (Espresso). meer...
|
|
1994 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Xisyon's Gewicht Geschiedenis
|