Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2014
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 43,98g | Eiwit: 31,99g | Kolhy: 130,04g.
Ontbijt: Kiełki Rzodkiewki, Bakoma Jogurt Grecki, Schulstad Chleb z Pieca z Ziarnami, Herbata (Parzona), Sok Cytrynowy. Lunch: Natka Pietruszki, Pietruszka, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Makaron Ryżowy Produkt Suchy, Imbir, Mięso z Piersi Indyka, Gotowane Marchewki, Sos Sojowy. Diner: Marwit Surowy Sok Buraczkowo-Jabłkowy, Imbir, Marchewki, Sok Cytrynowy, Sos Jabłkowy. Snacks/Andere: Tao Tao Mleczko Kokosowe, Suszone Nasiona Chia, Kantalup (Rodzaj Melona), Banan. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Brzuszki 70 - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_granada's Gewicht Geschiedenis
|