Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
126,5 kg
Tot nu toe verloren: 79,5 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 167,67g | Kolhy: 128,54g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Datteltomaten, Aldi Nord Skyr, Kaufland Trauben-Nuss-Müsli. Diner: Gekochtes Ei, Salat mit Tuna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sascha.Martin's Gewicht Geschiedenis
|