Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1402 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 54,41g | Kolhy: 184,75g.
Ontbijt: Kroger Black Forest Ham, Kroger Reduced Fat 2% Milk Mexican 4 Cheese Blend, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread, Benefiber Fiber Supplement. Lunch: Ocean Spray 100% Juice Cranberry, General Mills Peanut Butter Chex, Kroger CARBmaster Ultra-Filtered Nonfat Milk, Little Debbie Zebra Cakes, Benefiber Fiber Supplement. Diner: Benefiber Fiber Supplement, Kroger Frozen Broccoli Cuts, Beef Brisket (Lean and Fat Eaten). meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adoptspring's Gewicht Geschiedenis
|