Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2021
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2202 kcal
|
Vet: 107,93g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 209,31g.
Ontbijt: Alnatura Hafermilch, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Vollkornbrot. Lunch: Milsani Kaffeesahne 10% , TiP Buttergemüse, Bürger Hochzeitssuppe Vegetarisch, Caesar Salat mit Römersalat, Kroketten, Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling. Diner: Bio Tofu, Krautsalat, Apostels Zaziki. Snacks/Andere: Bofrost Käse-Sahnetorte . meer...
|
|
2358 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m.i.a2's Gewicht Geschiedenis
|