Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
45,9 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 41,55g | Eiwit: 97,96g | Kolhy: 99,03g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Zanetti Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо, КИТ Семга Слабосоленая Филе , Vito Грано Хліб Гречаний Цільнозерновий, Авокадо. Lunch: Морской Окунь, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевичные оладьи, Капустное рагу. Diner: Грецкие Орехи, Fozzy Арахис, Персик Персик, Яготинский Йогурт Греческий 2,5%, Мёд, Голубика, Белоцерковский Творог 0%. meer...
|
|
1382 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Studeren - 30 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 22 minuten, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Apple Health - 19 uren en 8 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
София Пололяка's Gewicht Geschiedenis
|