Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2014
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 45,16g | Eiwit: 47,69g | Kolhy: 40,59g.
Ontbijt: Better Oats Oat Fit - Maple & Brown Sugar. Lunch: Avocado Ranch Salad Dressing, Fried Battered Cod, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Hulled Sunflower Seeds, Ranch Salad Dressing, Hard-Boiled Egg, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Emergen-c Fizzing Drink Mix - Raspberry (Single Packet), HEB Sparkling Water. meer...
|
|
2720 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cmlynn's Gewicht Geschiedenis
|