Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
114 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2890 kcal
|
Vet: 115,46g | Eiwit: 116,58g | Kolhy: 360,91g.
Lunch: Süt, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Ketçap, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Diner: Yeşil Biber, Çoban Salatası, Beyaz Ekmek, Patates Kızartması, Köfte. Snacks/Andere: Muz, Karpuz, Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolatalı Gofret. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|