Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 27 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 65,58g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 108,14g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Lunch: Café com Açúcar, Sadia Salaminho, Kenko Molho para Salada Iogurte, Tomates, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface de Folha Vermelha, Cenouras Cozidas, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Diner: Sadia Mussarela, Santa Clara Salaminho, Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Café com Açúcar. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
3918 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 10 uren, Dormir - 6 uren en 25 minuten, Google Fit - 6 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|