Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1347 kcal
|
Vet: 61,34g | Eiwit: 100,15g | Kolhy: 102,25g.
Ontbijt: Дары Памира Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко , Jardin Кофе Натуральный Молотый, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Jarrow Formulas MCT Oil. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Diner: Яйцо, Pink Power ISO Whey , Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Крыжовник. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kosmos__'s Gewicht Geschiedenis
|