Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
44,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 28,24g | Eiwit: 23,09g | Kolhy: 108,04g.
Ontbijt: Reçel Konserveleri, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Biber Kızartması, Yeşil Biber, Patlıcan Kızartması, Patates Kızartması, Nane, Dereotu, Maydanoz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Diner: Nar Ekşisi, Nane, Maydanoz, Soğanlar, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Kızartma, Knorr Ezogelin. Snacks/Andere: Eti Burçak Kakao Kremalı Yulaflı Bisküvi, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Armut, Ülker Sütlü Çikolata, Kırmızı Erik, Üzüm, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1229 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hidayetttt's Gewicht Geschiedenis
|