Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1249 kcal
|
Vet: 24,71g | Eiwit: 66,51g | Kolhy: 150,50g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Purely Inspired Collagen Peptides, Dave's Killer Bread Rockin' Grains Organic English Muffins, Smucker's Red Raspberry Jam. Lunch: Dole Chopped Salad Kit Avocado Ranch, Good Culture Organic Cottage Cheese, Cheese Pizza. Diner: Shrimp, Brown Rice. Snacks/Andere: Chimes Ginger Chews, Keebler Sandies Pecan Shortbread Cookies, Bold Rock Carolina Apple Hard Cider, Shrimp, Corona Corona Light. meer...
|
|
1738 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cindylynnwho's Gewicht Geschiedenis
|