Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2011
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
876 kcal
|
Vet: 29,95g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 128,45g.
Ontbijt: Low Sugar Concord Grape Jelly, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Buena Vida Low Carb Whole Wheat Tortillas. Lunch: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Banana. Diner: Broccoli Cheddar Rice, Beef Flank (Lean Only, Trimmed to 0" Fat). Snacks/Andere: Original Ritz Crackers, Cupcakes with Frosting (Low Fat). meer...
|
|
2521 kcal
|
Activiteit:
rehearsal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Sooo close. Only 4lbs to go. Why stop there?????
03 mrt 11 door lid: jgentry712
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jgentry712's Gewicht Geschiedenis
|