Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 74,31g | Eiwit: 108,28g | Kolhy: 76,82g.
Ontbijt: Powerade Zero Grape (Bottle), Eggland's Best Large Grade A Eggs, Publix Monterey Jack & Cheddar Shredded Cheese, Mission Carb Balance Spinach Herb Tortilla Wrap, Oscar Mayer Honey Smoked Turkey Breast & White Turkey. Lunch: Sweet Potato , Marketside Broccoli Florets, Kroger Pork Steak. Diner: Birds Eye Sweet Garden Peas, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Andere: Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brookestelly's Gewicht Geschiedenis
|