Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 19,1 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1378 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 88,93g | Kolhy: 173,95g.
Ontbijt: Щедрое Застолье Клюква Сушеная, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, Абрикос, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Перекресток Авокадо, Крыжовник, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Дыня, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Кукуруза Отварная, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Огурец. Diner: Яблоки, Помидоры, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|