Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2021
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2463 kcal
|
Vet: 78,78g | Eiwit: 179,09g | Kolhy: 249,54g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Зеленью. Diner: Огурец (с Кожурой), Редис, Forchetta Premium Pasta, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Andere: California Gold Nutrition Maple, Nuts & Sea Salt Bars, Черная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MPSt's Gewicht Geschiedenis
|