Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2014
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1358 kcal
|
Vet: 56,00g | Eiwit: 154,50g | Kolhy: 56,50g.
Ontbijt: Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (14 oz). Lunch: Costa Vida Chicken Salad (Small), Costa Vida Grilled Chicken. Diner: Fresh & Easy Bulgogi Seasoned Korean Inspired Beef, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Snacks/Andere: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. meer...
|
|
3207 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jktrinnaman's Gewicht Geschiedenis
|