|
Seems like a good way to start the week--a pound down.
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 58,43g | Eiwit: 55,59g | Kolhy: 83,52g.
Ontbijt: Pathmark Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Sugar, Cream (Half & Half). Lunch: Canola Oil, Celery, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cabbage, Bell Peppers. Diner: Cauliflower, Quaker Rice Cakes - Salt Free, Peanut Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Canola Oil. Snacks/Andere: Six Star Pro Nutrition Whey Mix. meer...
|
|
3387 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 50 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brettthibault's Gewicht Geschiedenis
|