Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 33 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 112,67g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 206,48g.
Ontbijt: Red Bull Energy Drink. Diner: Aubergine, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Tuffi Schmand, Gutes Land Pizzakäse Gerieben, Cucina Lasagne Platten, Freshona Passierte Tomaten Rustica, Vita D'or Rapsöl, Zwiebeln, Kirschtomaten, Champignons, Knoblauch, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. Snacks/Andere: Honig, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Arla Skyr Natur, Nestle Yes Blueberry , Langnese Cuja Mara Split, Fit For Fun After Workout, Bett'r Hanf Cacao. meer...
|
|
2361 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nooppower's Gewicht Geschiedenis
|