Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2021
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 49,27g | Eiwit: 137,62g | Kolhy: 144,49g.
Ontbijt: Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Batavo Iogurte de Morango. Lunch: Alface, Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Macaxeira Cozida, Couve Manteiga Crua. Diner: Mandioca Frita, Molho de Carne Marrom, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Risoto de Queijo. Snacks/Andere: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hudsoncostajc's Gewicht Geschiedenis
|